Исток реки Но́та расположен на северо-востоке Финляндии (провинция Лапландия), неподалёку от границы с Россией, к юго-западу от Национального парка Урхо Калева Кекконен (Urho Kaleva Kekkonen kansallispuisto).
Верховья Ноты — это фактически слияние несколько небольших речушек, таких как Тулппиойоки и Нуорттийоки, протекающих рядом с финскими деревнями Tulppio и Sotajoki.
Название реки происходит от слова «nota», которое на нотозёрском диалекте саамского языка означает «невод». В Финляндии используется название реки, как Nuorttijoki.
Река Нота, за обозримую нами многовековую историю, знает две жизни: до строительства ГЭС на реке Тулома и после.
До 1920 года река Нота свободно несла свои воды с запада на восток по исконно лопарской территории Российской империи и впадала в Нот-озеро (Нуорттиярви — Ноут-озеро — Нот-озеро ), находящееся в её подпорье, которое и получило своё название от реки Нота.
14.10.1920 был подписан Тартуский мирный договор и линия границы между Россией и Финляндией разделила русло реки Нота на Финскую и Российскую части в точке с координатами 67°58’11.80″, 29°27’16.22″, в 13 км. южнее горы Корватунтури, где по местным поверьям, живёт Йоулупукки (финский Дед Мороз или Santa Claus)
С Российской стороны Нота текла через земли лопарей, родственных и говорящих на одном диалекте, Сонгельского и Нотозерского погостов. На берегах Ноты и её притоках столетиями стояли зимние лопарские стойбища, при впадении речки Лотм в Лотм-озеро, у озера на слиянии рек Кацким и Ракка крупное стойбище Сонгельский (Songelskij, Songelsk), по сути, столица погоста, стойбище Ниванкюль разбросавшее свои тупы и вежи по обоим берегам реки и др.
Река Нота исправно кормила лопарей с финнами и, в купе с притоками и Нот-озером, являлась круглогодичной транспортной артерией этого района Русской Лапландии.
В Нот-озеро впадало ещё несколько рек и множество безимянных ручьёв, но река Нота была самой многоводной из них. Из Нот-озера вытекает только одна река Тулома, которая впадает в Кольский залив Баренцева моря. До строительства в 1965 году Верхнетуломской ГЭС бесчисленные косяки сёмги, кумжи, сига веками ежегодно поднимались из Баренцева моря вверх по течению р.Тулома. На своём пути они преодолевали пороги Мурмаш, Сухой, Калепуха, Сосновец, Кривец (самый быстрый и опасный порог), Шовские корги на слиянии с р.Шовна, обходили по второму рукаву водопад Падун 6-ти метровой высоты на слиянии с рекой Печа, пороги Семёновский и Тёщины зубы в истоке Туломы, в итоге поднимаясь в Нот-озеро на высоту 90 метров над уровнем моря, минуя при этом ещё и ныне работающий рыбоход Нижнетуломской ГЭС, построенной сталинскими зэками ещё в 1939 году для электроснабжения г. Мурманска. А из Нот-озера самая сильная рыба умудрялась проходить на нерест ещё выше в реку Нота до её истоков, а также в её многочисленные притоки.
До заполнении Верхнетуломского водохранилища в 1965 году длина реки Нота составляла примерно 280 км и в основном это была равнинная река, где встречались и очень крутые пороги, но есть и участки с высокими берегами из каменных осыпей. Основным источником питания Ноты служат талые снеговые воды. Нота имела много притоков. По левому берегу в Ноту впадают Явр (Яури-йоки) длиной 120 км, Этмос длиной 20 км, Падос, длина которого 35 км, десятикилометровый Пяртым, тринадцатикилометровая Мавра, Кацким. По правому берегу основными притоками Ноты являлись Гирвас (Hirvas), Вува (Wuwa) , Арьян, Росс-йоки и др.
В наше время длина реки от истока на территории Финляндии до своего устья в Заказнике «Нотозерский лес», которое находится сразу за поворотом с очень коварными порогами Девичий-1,2 , составляет около 120 км.
После заполнения Верхнетуломского водохранилища в 1965 году прежние низовья Ноты сильно расширились и де-факто представляют собой длинный залив водохранилища, сильно вдающийся на юго-запад.
Нота замерзает обычно к концу ноября, ведь это уже зимний морозный месяц. Толщина льда достигает иногда одного метра.
На реке Нота в 1984 году сроком на 20 лет был организован государственный природный рыбохозяйственный заказник. Его площадь составила 15,8 тыс. гектаров. К территории заказника были отнесены река Нота, её притоки Падос, Явр и участок Верхнетуломского водохранилища до устья Ноты.
А 21.04.2011 Постановлением Правительства Мурманской области был учреждён Заказник регионального значения «Лапландский лес». В Заказник входит отдельным участком «Нотозёрский лес» площадью 101642 га, включая реку Нота и всю прилегающую к реке территорию по левому берегу реки.
Наша компания для рекреационных целей арендует сроком на 49 лет с 2011 года участок площадью 1,23 га на левом берегу прямо в устье реки Нота (на карте отмечено красной стрелкой).
Река привлекает к себе рыболовов, поскольку богата кумжей, форелью, хариусом, сигом, а также щукой, окунем и налимом.
К сожалению, из-за разрушенного «варварами от ПИНРО» рыбохода, грамотно построенного ещё финнами на Верхнетуломской ГЭС, сёмга давно уже лишена возможности подниматься в водохранилище и, соответственно, в реку Нота и её притоки.